ボディスタ口コミ２！実際に当サイトに届いた感想です。

販売ページや、どこからか拾ってきた口コミではなく
実際に当サイトに届いた口コミを載せていきます。

商品が届いてから、１週間に５～６回、１日１回の頻度で２か月実践しました。
私の場合は結果、３キロ減少でしたが食事制限を気にせずに行った結果ですので
これからは、方法を変えながら続けてみようと思っています。

私が今までしてきたダイエットは、
運動が苦手なのでカロリー摂取量を減らすだけのダイエットや、
ローカロリーな食事とサプリメントを摂取するという方法でした。

その方法だと、すごく我慢しながらのダイエットになるので
１か月くらいすると痩せることはできても、
すぐにその後１か月でリバウンドし、それを繰り返してしまいます。

ハードな運動は、仕事が不規則で１時間くらい運動しないと
効果はなかなか得られないと思うとやる気が出ません。

それで、今回初めてリンパマッサージをしてみたいと思いました。

私は、蕁麻疹なのでエステなどの強い揉みだしマッサージだと
症状が悪化して皮膚が赤くなって痒みが出てしまうので少し心配していたのですが、
自分で力加減をするのと、ストレッチやヨガに似ている部分もあったので、
このＤＶＤは大丈夫でした。

年末年始で、食事のコントロールができていなかった上、
ハードな運動もせずに結果が少しでも出たことは嬉しかったです。

それから、マッサージの効果なのか体重よりも
見た目のラインが締まってみえるところも良かったです。

年齢とともに、代謝が落ちるのを実感していて、
今までの方法では思うように脂肪が減らないし、皮膚に張りがなくなってきているのも感じていました。

脂肪のついた細胞を小さくしていくには、体の新陳代謝が影響しているとよく聞くので、
最低でもダイエットの効果を実感するには
２～３か月くらいかかることも実践して分かってきました。

リンパを流すことで、老廃物も流せて血行もよくなって寒がりだったのですが、
少し改善されてきた気がします。

結果に個人差もあると思いますが、
実践して病気予防にもなるんじゃないかなと思いました。

これからは、毎日ＤＶＤを実践しながら置き換えの食事も挑戦してみるつもりです。

今回、ＤＶＤを買って良かったところは自分のペースで誰にも見られず実践でき、
ジムやエステのように継続的にお金が必要ないところです。

体の仕組みやリンパのことについて詳しく説明されているし、
実行することが長時間でないので続けやすいので買って良かったと思っています。

口コミはココまで

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